全世界那么多国家，根据IARC的癌症数据，去年我国的癌症新发和死亡患者人数在世界都是排名第一，我们一直以我国人口多，基数大为理由，当然这在一定程度上有一定道理，

去年我国新发癌症病例占到全球的23.7%，印度只占了6.9%，这样的一个占比再说我国是因为人口多的原因，似乎站不住脚。

提到印度，大家首先想到的就是脏乱差，印度的医疗条件更是无法谈起，医疗水平非常差，医疗资源严重缺失，而且印度人是极度不讲究卫生的，他们会在恒河当中洗澡饮用，甚至水葬。

为什么在这样一个环境当中，印度的患癌人数仍旧比我国少呢？

为何邻国印度的患癌数量，只占我国的1/3？4个原因值得深究

1、宗教禁止抽烟、喝酒

由于现在工作和生活的压力越来越大，我国抽烟人数越来越多，已经高达3.5亿人，长期抽烟喝酒对身体的危害是显而易见的，即便我们一直在强调，但是对于大多数人来说，仍然无法做到戒烟戒酒。

虽然印度的生活水平和医疗水平远不如我们国家，不过印度是一个宗教国家，很多人都有宗教信仰，在印度人看来吸烟喝酒都是亵渎信仰的行为，而且印度有明确规定，在公众场合不允许抽烟喝酒，一旦被发现就会处罚。

2、两国医疗资源水平不同

大家可以仔细想一想，这些癌症数据是怎么来的，当然是统计出来的，如果不知道自己患上癌症怎么能统计出来呢？

因为印度的医疗水平比较落后，在筛查癌症这方面远不及我国，而我国有很多新建的医疗器械设备，可以有效筛查出癌症，甚至有一些早期癌症都可以筛查出来。

再加上现在我国医疗水平和生活水平不断提高，人们的体检意识也越来越强，在定期体检的时候也会提高筛查率。

印度的患癌率相对比较低，也有可能是一些癌症患者根本没有被统计到，或者有一些人患上癌症根本没有机会去医院做检查，也就没法统计到。

3、饮食习惯

印度人更喜欢吃素食，有1/3的人口是素食主义者，而我们中国人虽然如今肉食的量慢慢降了下来，然而仍然有一些人是无肉不欢的，长期大量吃肉会给身体带来沉重的负担，尤其是过度吃一些红肉加工肉和腌制肉，更不利于身体健康。

4、人均寿命

研究表明癌症确诊年龄主要集中在60岁以上，年龄越大患上癌症的几率越高，而印度男性的平均寿命为67岁，女性为70岁，相比起我国的人均寿命来说要低不少，所以印度癌症高发年龄的人也比较少。

癌症预防大于治疗，如何将癌症扼杀在摇篮中？

坚持运动

 

生命在于运动，这一点大家都明白，适当运动能够增强身体的抵抗力和免疫力，也能够保持肠胃的健康，吸收更多的营养，增强身体的抗病能力。

饮食清淡、少吃盐

中国式重口味饮食重灾区每天盐的摄入量大大超标，只有将食用盐的摄入量低于6克，才更有利于身体健康，不过这一点几乎全世界的人都比较难做到的，即便是做不到，大家在平时也要尽量少放盐，除了食用盐之外各种隐形的盐，比如各种调料以及腌制类的食物都要少吃。

规避生活中的致癌因素

生活当中有很多致癌因素，如果我们长期处于这种环境当中，很容易激活癌细胞，包括物理性，化学性生物性等因素，其中也包括一些内在遗传因素，世界卫生组织公布的致癌物清单当中，将116种物质列为一级致癌物，大家一定要趁早远离。

对于癌症预防胜于治疗，与其等着患了癌症之后再治疗，不如癌症还没有出现的时候，积极预防建立好防御系统，不给癌细胞入侵的机会。